【重点回顾】
七步洗手法，简称“内外夹攻大力腕”
内：相对，手指并拢相互搓擦
外：手心对手背，沿指缝相互搓擦，交换进行
夹：掌心相对，双手沿指缝相互搓擦
攻：双手手指相扣相互搓擦
大：一只手握住另一只手的大拇指，旋转搓擦，交换进行
力：将五个手指尖并拢，在另一只手掌心旋转搓擦，交换进行
腕：螺旋式的擦洗手腕，交换进行
（来源 北京中医药大学东方医院）
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